薄毛で明らかにかつらの人

人が見ても、すぐにこの人かつらだよねって人いらっしゃいますよね。
最近だと、植毛があったり、かつらも自然なものが多いのに不思議だなと思うのですが、昔からそれをつかっているからなんですかね?

知り合いにそういう人がいて、ちょっと聞いてみたんです。
balding head
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長年そのかつらをつけているので、急にイメージが変わるとかつらだったということがばれてしまうだろ!というのが彼の意見でした。

植毛などは、自然でいいかもしれないけれど、万が一それに失敗したりしておかしな頭になったり、少しは残っている毛がなくなってもう二度度生えないとかなると困るんだということのようです。

なるほどなーと思う反面、もっと自然にしたほうがいいのになって思います。
彼は営業をしていますが、やはり営業をするには清潔さとか身なりも大事でしょ?

だから、それを変えるだけで、相手からしたら、かつらじゃなくなったのねとは思うかもしれないけれど、印象があがって営業も取れやすくなる気がするんだけどなあ。

社会人になってから再び摂りはじめました

乳酸菌を摂りたいと思ったといいますか、
私の場合は子どもの頃からヤクルトを飲んでいるので、私にとっては自然と乳酸菌を摂っていたという感じです。

私の母が健康にうるさいのもあって、私なんかも朝には必ず飲まされていたという感じですね。

しかし流石に毎日飲んでいると飽きが来るというもの。
小学生くらいまでは飲み続けていたのですが、中学に上がると反抗期だったのもあって、「中学にもなってヤクルトなんて飲んでられっかよ!」と、それ以来パタリと飲まなくなったんです(笑)。

私が再びヤクルトを飲むきっかけになったのは、社会人になってしばらくしてから。
不慣れなこともあって生活習慣が乱れ、気がついたら便秘気味になっていました。

そこでふと子どもの頃のことを思い出して、ヤクルトを飲み始めたら懐かしくてしょうがなかったんです(笑)。
それ以来再びヤクルトを飲むようになりました。

最近は、40度くらいに温めてから飲むと乳酸菌が増殖すると聞いて実践しています。

知っての通りヤクルトは大変飲みやすい定番飲料です。
皆さんも童心に戻って初めて見たらいかがでしょうか。

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本気の便秘改善は、やっぱり下剤!その長所と危険性

便秘というのが判っていながらなかなか出ない。
コーヒーや朝からのランニング、様々試したけどやっぱり出ない。

もしも便秘が解消できたなら・・・もうすぐ秋だし、履けなくなったパンツが履ける。夜寝て、明日の朝起きるのが楽しみになる。
楽しいこと、良いことがいっぱいです。

そこで、なんとしてでも便秘を解消したい場合のリーサルウェポンとなるのが『下剤』です。
下剤とは、正式には「大腸刺激性下剤」と呼びます。

強制的に、動きが悪い腸を刺激し、無理やりぜんどう運動を起こし、便の移動をします。

強制的に腸を動かすので、やはり副作用はあります。主に、吐き気や腹痛、直腸炎などがあります。
下剤が最終手段と言われる由縁ですね。

下剤は聞き始めるまでに6時間~8時間ほどかかると言われています。
その為、お仕事に就いておられる方は休日の就寝前など、タイミングを計って服用されるのがいいかと思います。

飽くまでも下剤は『最終手段』でありますので、他の手段をお試しになってからの服用をオススメします。

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プールや海に行けない

夏になると海やプールに誘われるのですが、私は中学校以来一度も行ってません。

ムダ毛が気になって水着姿になれないからです。
洋服と違って水着だと処理する範囲が広くなります。腕や足はもちろんのこと、脇や背中、Vラインなども徹底的に処理しないといけないと思うと目眩がしそうなくらいです。

背中は自分では見えなくて処理が面倒ですし、Vラインは場所が場所だけに下手なことは出来ません。
剃っても他の女の子みたいにスベスベにはならず、どうしても剃った跡が残ってしまいます。

抜いても毛穴が赤くポツポツと残ってしまうので汚いです。
脱毛クリームも試しましたが、やはり綺麗に処理することは出来ませんでした。

また、剃ったり抜いたりすると肌が荒れてしまって更に見苦しくなります。

薄皮が剥けるせいか、肌全体が赤くなってしまったり、乾燥してガサガサしてしまいます。海やプールで遊んでみたいとは思うのですが、ムダ毛処理のことを考えると行けません。

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お爺ちゃんのハゲ頭

私のお爺ちゃんがハゲていて、確かハゲだしたのは、60歳を過ぎてからでした。

お爺ちゃんは、段々少なくなっていく髪の毛を気にしていて、常に髪型はオールバックにしていました。

そして、年を取る旅に、段々髪の毛は薄くなっていくし、白髪も増えていく一方で、常に髪型を気にして、少しでも乱れればくしでオールバックに戻していました。
ある日、私が使っていた、くしの形をした髪の毛をすく物があり、髪型が乱れたお爺ちゃんは、そのくし型の髪の毛をすくものを、くしだと思い込んで使いました。

そしたら、髪の毛が切れて落ちてきて、お爺ちゃんはびっくりしたのとショックなのもありましたが、笑って『くしかと思って使ったら、髪の毛が落ちてきてびっくりした』と言っていました。

そして20年経った今では、髪の毛をオールバックにする量もなくなり、全部真っ白な髪の毛になってしまったので、もうハゲていることを気にせずに、坊主にして、ハゲをさらけ出しています。

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和食料理を頑張って作って便秘を治す

便秘を解消する方法はたくさんありますが、個人的に一番安上がりで効果が高いと思うのは「和食料理」を頑張ってマスターすることです。

とくに筑前煮やきんぴら、切り干し大根、おひたしやゴマ和えなんかを日替わりで作るのです。長続きするようにメインにはあまりこだわらず、とにかく副菜には必ずゴボウやタケノコ、蕗などの繊維質の多いおかずを食べることを徹底します。

煮物はたくさん作ったほうがおいしくできるし、薄味にして量を多く食べるようにします。せっかく作ったのに残すともったいないからちゃんと食べるし、毎日おいしい料理ができるように研究していると、料理の腕が上がるころには便秘もすっかり治っているはずです。

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ついでに、まじめに和食を作ろうと材料から買出しに行くと、まるごとの野菜は重いしかさばるし、料理を作るときに時間もかかります。
台所に立っている時間も長いですし、知らないうちに軽い運動にもなるんです。

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私は最初料理が苦手でしたが、和食中心の手料理を作るようになってからすっかり便秘とは縁が切れました。

乳酸菌を摂取して腸美人!

自分は子供の頃からお腹が緩くなるほうです。
外食で油の多い料理を食べるとすぐお腹が痛くなるので、そんなときはビオフェルミンなどのお薬のを飲むようにしています。

特にラーメンなど油っぽいものや乳製品のアイスクリームは気を付けてたべないと大変なことになります。
しかし、皮肉にもラーメンもアイスクリームも自分は大好物なので、食べないとかえってストレスになります。
そこで思ったのですが、「腸さえ綺麗にしていればどんな料理を食べても大丈夫ではないか?」

と思い、最近は乳酸菌の入ったヨーグルトドリンクやタブレットをすすんで摂取するようにしています。
そのおかげか、前ほどお腹をこわすことがなくなりました。

幸い自分は乳酸飲料の甘酸っぱい味が大好きなので、摂取することは全く苦ではありません。
最近の乳酸菌入りのヨーグルトやドリンクなどは本当に美味しいものばかりで、選ぶのに困るほどです。
これから先も腸美人目指して乳酸菌を摂取していきます。

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青汁で便秘解決

私は昔からずっと便秘の症状に悩まされていました。
よくお腹が張って苦しい思いをしていましたし、長い時には1週間近く出なかったこともありました。そんな私が便秘を緩和したのはテレビで見かけた「極みの青汁」のおかげです。母がこれに興味を持って買ってみようかということになりました。

当時あまり、青汁に良い印象は抱いていなかったのですが、ちょっとだけ使ってみて様子を伺ってみようかなと思いました。

そして届いてから飲んでみるとびっくりすることに青汁特有の臭みがありませんでした。
昔飲んだものはものすごく臭かったのを覚えているのですが、青臭さがないので本当に飲みやすくて、味は抹茶味です。そして何よりも嬉しいのが便秘への効果でした。

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一週間位経つと段々お腹の調子が良くなって来て一ヵ月頃にはあんなに辛かった便秘が大分緩和していました。
お腹がすごく楽になって、体調も良くなりました。極みの青汁に含まれる大麦若葉のおかげだと思います。飲み始めた良かった思いました。

リンゴジュースで便秘解消

便秘解消には、何といっても、リンゴがよく効くと思います。

私は、2年前にジューサーを購入したのですが、買ったばかりの頃、とてもはりきって、いろいろな果物や野菜を使い、新鮮なジュースを作るのに、毎日はまっていました。

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ある日、リンゴの安売りがあり、大きな袋に入っているたくさんのリンゴを買ってきました。
そこで、私たちは、買ってきたばかりのリンゴを使い、ジューサーでリンゴジュースを作りました。使ったリンゴの数は、4個でした。

作ったリンゴジュースは、とってもおいしくて、主人も私もコップに一杯ずつ一気に飲みほしました。量的に言うと、一人につきリンゴ2個のリンゴを摂取したことになります。

リンゴジュースを飲んで半日もすると、お通じがとてもよくなりました。旦那の方は、繊維をあまりにも多く短い時間で取りすぎたせいか、少し下痢気味になってしまいました。二人とも、いつもどちらかというと便秘気味なので、リンゴジュースが便秘解消にすごく効果的だったのだと思います。

この経験を生かして、ひどい便秘の時は、ジューサーでリンゴジュースを作っての飲むようにしています。

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女性の健康によいサプリが欲しい

40代になってからというもの、30代のときに比べると体力がぐんと落ちているのを実感しています。

疲労がたまりやすく、夜にしっかりと寝たつもりでも朝起きると疲れが全く取れていないといった症状が続くようになったので、こういった更年期前の諸症状に効き目のあるサプリを飲んでみたいと思うようになりました。

巷では女性用のサプリとして色々なものが販売されているようですが、今、一番試してみたいと思っているのが大豆イソフラボンやプラセンタエキスなどのサプリです。

どちらも女性ホルモンに似た作用をもたらすそうなので、40代という年齢でホルモンの減少が始まっている私にはピッタリなサプリだと感じています。

大豆イソフラボンやプラセンタエキスで体調が上向きになったという友人の話も実際に耳にしているので、純度の高い信頼できる製品をネットで探しているところです。

サプリは上手く利用すれば、薬のような副作用も無いので安心して健康な身体を目指せるのでとても頼れるものだと思います。